Nous avons tous été amené à établir une relation empathique dans nos relations. L’empathie est selon Carl Rogers la capacité de recevoir avec justesse le cadre de référence interne de son interlocuteur ainsi que le raisonnement et émotions qui en résultent. C’est capter la souffrance ou le plaisir tel qu’ils sont vécus par l’interlocuteur et percevoir les causes.

C’est donc selon moi un moyen de comprendre son interlocuteur, de ressentir qu’il ressent, de souffrir en même temps que l’autre de comprendre sa situation. J’ai un jour rencontré une femme dans la rue, une inconnue. Elle souhaitait que je l’oriente vers l’arrêt de bus le plus proche. Je l’ai accompagné jusqu’à l’arrêt de bus, elle semblait vraiment triste, elle s’est soudainement confier à moi, elle me racontait son histoire, ses problèmes qu’elle a pu rencontrer. Orpheline à l’âge de 15 ans, elle n’avait qu’une seule sœur qui était touché d’un cancer. Elle n’avait personne autour d’elle. J’ai écouté son récit qui m’a énormément touché, j’ai ressentis cette souffrance qu’elle énonçait. J’ai essayé de la rassurer de lui faire comprendre qu’il faut se battre et ne jamais perdre espoir. J’ai tenu sa main afin de lui montrer que je la soutiens, vite une relation de confiance c’est établis. J’ai attendu avec elle le bus et je me suis rassuré qu’elle allait mieux.  

J’ai souvent pensé à cette personne, j’ai compris grâce à cela l’importance des relations humaines et que l’empathie fait de nous des êtres qui ressente des émotions, qui ont un cœur. Elle m’a remercié de m’ont attention envers elle.

J’ai de plus, appris que la relation empathique dans l’apprentissage permet d’échanger des expériences, favorise la confiance entre les sujets, c’est un vecteur permettant de trouver des solutions aux problèmes soulevés. Cela permet donc d’établir une certaine proximité entre les sujets et de lever les barrières de la méfiance.

 

 

Sabrina Benamar, illustrateur freelance.

Illustrateurs freelance sur Ultra-book